2009年，美國醫學雜誌發現，至少60％的破產都是由醫學問題引起的。醫療保健覆蓋範圍及其成本往往是政治辯論和討論的中心，是美國人來自不同班級和背景的主要關注點;每個人都需要，值得健康。作為一種文化，已經表明美國人非常不健康，並且通常不會引領生活方式，防止糖尿病和心髒病等疾病的發病。結果是，很多人都發現困難或幾乎不可能支付醫療保健費用，特別是那些沒有健康保險的人。
現在了解到：我能負擔多少房子？
有很好的理由，短語如“一盎司預防值得一磅治療，”和“幸運有利於準備的”成為陳詞濫調，他們響了真實。預防問題比弄清楚如何處理它，當它出現時如何處理它，並準備自己反對問題是一個聰明的策略，而不是希望他們根本不會發生。談到健康時尤其如此。日常決策可以使您的醫療費用差異，決策往往是自由的。某些選擇甚至可能會省錢。財富和健康使一對可愛的一對。 SmartAsset讓您知道一些增加兩者的方法。
吃乾淨，火車臟
無疑意識到鹽，飽和脂肪和糖的鍛煉和均衡的飲食可以保持健康和纖細。這樣做也可以預防糖尿病，心髒病，肥胖，並將保持你的免疫系統強大。它看起來像是一個艱鉅的任務，但每天甚至一點點運動都會產生深遠的影響。最近的研究表明，短暫的強烈勞累之後的休息時期可以大大提高您的健身水平。甚至七分鐘鍛煉已經顯示出對您的健康產生積極影響。
你不必放棄肉類或成為素食主義者吃健康的肉類;豆腐和黑豆的漢堡不是每個人的。然而，靈活並註意您吃的食物的類型和數量，不僅是環保智能，而且還有營養有益。在增加少量肉（靈活性）和乳製品的同時飲食基於植物的飲食，具有許多經過驗證的益處：
從財務角度來看，肉比蔬菜和水果更昂貴。甚至從每週一個或兩個無肉日開始，可以對您的身體和銀行賬戶有切實的影響。
戒菸
這個尖端比最後一個更明顯。你知道捲菸是如何滿足您的健康狀況，以及如何昂貴。無論你必須做什麼來阻止習慣，它不僅適用於你的心臟和肺，也是在經濟上的價值。您可能會避免醫療費用，並每天省錢。如果你是吸煙者，你可以通過選擇不抽煙即可立即節省資金。愛你的每個人都會呼吸更容易，你和你的錢包會更容易。
靈活的支出賬戶
即使你像快樂的綠色巨人一樣吃，練習瑜伽就像一個大師，也沒有派對（也是）努力，你現在仍然易於現在需要醫療。為靈活的支出賬戶貢獻可以幫助您在需要時支付備用的醫療費用，FSA是聯邦和社會保障免稅。在某些情況下，FSA甚至逃避當地和國家所得稅。請與您的雇主聯繫，看看這是否是您的選擇。
健康的身體，健康的銀行賬戶
醫療保健不是你想要的東西，但是當你做的時候，可以在經濟上癱瘓。幸運的是，有一些簡單的方法可以保持健康，避免醫療費用，並立即削減一些日常費用。保持健康只是SmartAsset建議的另一種方式，以便在經濟上掌握。
照片信用：StaveHealthier，Annemmichaud11，Blahsfu，401（k）2013
